電子書籍のデメリット9選と対策・紙の本との使い分けまで解説

「電子書籍は便利そうだけど、買った本がサービス終了で読めなくなったり、目が疲れたりしないか不安。紙の本とどちらが自分に合うのか、後悔しない選び方を知りたい」

こうした疑問に答えます。

電子書籍のデメリットは、サービス終了や目の疲れ、集中力の低下などが代表的ですが、その多くは設定やストアの選び方で小さくできます。

デメリットを対策とセットで理解すれば、紙の本との使い分けで後悔のない読書環境を整えられます。まずは電子書籍にどんな弱点があるのかを順番に見ていきましょう。

電子書籍の主なデメリット一覧

電子書籍デメリットの多くは、データで本を扱う仕組みから生まれます。便利さの裏側で起こりやすい不便を先に把握しておくと、購入や紙の本との比較の判断がしやすくなります。

弱点を把握する前に、電子書籍メリットと比較すると判断が偏りにくくなります。

代表的なものを一覧で確認しましょう。

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サービス終了や配信停止で読めなくなる

電子書籍で買っているのは本そのものではなく、本を読むための閲覧権です。そのためストアがサービスを終了すると、購入済みの作品が読めなくなる可能性があります。

過去にも複数の電子書籍ストアが閉鎖しました。終了時の対応は会社ごとに分かれます。

• 他社ストアへ蔵書を引き継ぐ
• 購入額をポイントなどで返金する
• 端末にダウンロード済みのデータだけは読める

返金やデータ引き継ぎがあるとはかぎりません。電子書籍やめたほうがいいと言われる背景には、こうした資産が消えるリスクへの不安があります。

目が疲れやすく長時間の読書がつらい

スマホやタブレットで読むと目が疲れやすい点も電子書籍のデメリットです。液晶画面は背面から光を当てるバックライト方式で、光が直接目に入りやすいためです。

長時間の読書では、このブルーライトによる負担が積み重なります。ハーバード大学の研究でも、就寝前の液晶画面は睡眠の質に影響しうると指摘されています。

スマホやタブレットでの読書が中心の人ほど、目の負担を感じやすい傾向です。

通知が多く読書に集中しにくい

スマホやタブレットは連絡やSNSの通知が届くため、読書に集中しにくくなります。1冊を読み切る前に画面を切り替えてしまい、内容が頭に入らないこともあります。

仕事の連絡が多い人ほど、この影響を受けやすい傾向です。スマホ1台で読書と連絡を兼ねていると、どうしても気が散りやすくなります。

充電切れや端末故障で読書が止まる

電子書籍は端末の電源がなければ読めません。充電が切れたり端末が故障したりすると、読書がそのまま止まってしまいます。

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紙の本との違いがはっきり出る部分です。

外出先や移動中に充電が切れると、続きを読めなくなるため注意が必要です。

紙のような手触りや読んだ感覚が残りにくい

電子書籍は紙の手触りやページをめくる感覚が得られません。残りのページ数を指で感じることもないため、本を読んだという実感が薄くなりがちです。

この感覚を重視する人には物足りなく感じられます。一方で、かさばらず持ち運べる利点もあり、紙の本との使い分けで補える部分です。

電子書籍がやめたほうがいいと言われる理由

電子書籍はやめたほうがいいという意見の多くは、紙の本にあって電子書籍にない要素から生まれています。所有や価格、記憶への残りやすさといった具体的な不満が背景です。

代表的な理由を4つに整理しました。

貸し借りや売却ができず手元に資産が残らない

電子書籍では本を貸し借りしたり、読み終えた本を売ったりすることが基本的にできません。購入しているのは本そのものではなく、特定のストアで読むためのライセンスだからです。

紙の本なら友人に貸す、古本屋に売る、家族に譲るといった使い方ができます。電子書籍はアカウントに紐づくため、規約上こうした行為が認められていないストアがほとんどです。

アカウントが停止されれば購入済みの本も読めなくなるリスクもあります。手元に資産として残らない点が不満につながります。

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中古で安く買えず購入のハードルが高い

電子書籍には中古という概念がないため、価格が下がりにくいというデメリットがあります。紙の本のように古本で半額以下を狙うことはできません。

セールやクーポンで割引になる機会はあるものの、中古の紙書籍ほど値段は下がらないのが実情です。とにかく安く買いたい読者にとっては、購入のハードルが高く感じられます。

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安さを重視するなら中古の紙書籍が向いています。新刊をすぐ読みたいなら電子書籍が向くという使い分けになります。

記憶に残りにくいという研究結果がある

紙の本のほうが内容が記憶に残りやすいという研究結果が報告されています。電子書籍のデメリットを語るうえで、よく引き合いに出される論点です。

ノルウェーのスタヴァンゲル大学の研究では、同じ短編小説をKindleと紙の本で読み比べる実験が行われました。物語の出来事を正しい順番に並べ替えるテストで、紙の本で読んだグループのほうが好成績だったと報告されています。

ページをめくる感覚やページ位置の手がかりが、時系列の記憶を助けると考えられています。学習や暗記が目的の読書では、この差が気になる人もいます。

紙より配信が遅れる作品がある

一部の作品では、電子書籍の配信が紙の本の発売より遅れることがあります。特にライトノベルなどの書籍系で、1か月ほど遅れるケースが見られます。

主な理由は紙の在庫を売り切るための販売保護や、ルビや改行など電子化の制作工程にあります。ただし最近は同時配信される作品も増えており、コミックは紙と同時発売がほとんどです。

新刊をいち早く読みたい場合は、ストアの配信日を事前に確認しておくと安心です。

電子書籍のデメリットへの対策

電子書籍のデメリットは、少しの工夫でほとんどが小さくできます。サービス終了や目の疲れ、集中力の低下、購入コストといった代表的な不安には、それぞれに有効な回避方法があるからです。

ここでは今日から実践できる4つの対策を順番に紹介します。

①：複数のストアに分けてリスクを下げる

電子書籍のサービス終了が不安なら、購入先を1つに絞らず複数のストアへ分けるのが基本です。万が一どこかが閉鎖しても、ほかのストアの蔵書は手元に残るため、被害を最小限にできます。

過去にも楽天Rabooのようにサービスを終了した例があり、このときは後継の楽天Koboへ移行して購入額の一部がポイントで還元されました。とはいえ補償の内容はストアごとに異なり、何も残らない可能性もゼロではありません。

リスクを下げるには、運営実績の長い大手を選ぶことが大切です。

分散するときの目安は次の通りです。

1. Kindleや楽天Koboなど大手を軸にする
2. ジャンルごとに使うストアを決める
3. 長く読み続けたい本は実績のあるストアで買う

②：端末の設定で目の負担を減らす

目が疲れやすいというデメリットは、端末側の設定でかなり軽くできます。画面の明るさや文字の大きさが合っていないことが、疲れの大きな原因だからです。

スマホやタブレットで読む場合は、ダークモードや夜間モードを使うとブルーライトの影響を抑えられます。Kindle端末では文字サイズを8段階、明るさを24段階で調整できるため、自分の目に合う設定を見つけやすいのが利点です。

目の負担を減らすには、電子書籍アプリの設定を見直すことも有効です。

具体的には、次のポイントを意識してみてください。

• 部屋の明るさに合わせて画面の明るさを下げる
• 文字サイズと行間を大きめにする
• 就寝前は色味を暖色に切り替える

③：読書専用端末で集中力を保つ

通知で読書が途切れる悩みには、読書専用端末が効果的です。専用端末にはSNSやメールのアプリが入っておらず、通知そのものが届かないため、本に没頭しやすくなります。

KindleやKoboといった専用端末は、E Ink（電子ペーパー）という紙に近い反射型の画面を採用しています。バックライトが直接目を照らさず、ブルーライトも極めて少ないので、長時間でも目が疲れにくいのが特徴です。

一度の充電で数週間使えるため、充電切れの不安も減らせます。集中して読みたい人ほど、専用端末の効果を実感しやすいといえます。

④：定額サービスで購入コストを抑える

中古で安く買えないという不満は、定額の読み放題サービスで解消できます。1冊ずつ買うより、月額を払って多く読むほうが割安になるからです。

代表的なKindle Unlimitedは、2026年時点で月額980円（税込）、対象は500万冊以上です。月に数冊読めば元が取れる計算になり、新刊チェックや気になる本の試し読みにも向いています。

定額サービスを使う前に、電子書籍比較でリスクを見る観点でサービス差を確認しておくと安心です。

30日間の無料体験や、時期によっては数か月割引のキャンペーンもあります。まず試してから続けるか判断できるのも安心です。

電子書籍が向いている人と紙の本が向いている人

電子書籍のデメリットを理解したうえで、最後に大切なのは自分に合う方を選ぶことです。電子書籍と紙の本は優劣ではなく相性で決まるため、生活スタイルや読む本のジャンルから判断すると後悔しません。

ここでは向いている人の特徴と、紙の本との上手な使い分け方を整理します。

紙との相性まで含めるなら、電子書籍紙どっちが合うかで判断軸を広げられます。

読書スタイル全体では、本電子書籍どっちを選ぶかも選択基準になります。

電子書籍が向いている人の特徴

電子書籍が向いているのは、手軽さと収納のしやすさを重視する人です。スマホ1台で何百冊も持ち歩けるため、保管場所や荷物を増やしたくない人ほどメリットを感じやすくなります。

具体的には、次のような人におすすめです。

• 通勤や通学のすきま時間に読書を楽しみたい人
• 引っ越しが多く、本の置き場所を増やしたくない人
• 文字サイズを変えて読みたい人や、本文検索を活用したい人
• セールや定額サービスでお得に本を買いたい人

これらに当てはまる人なら、サービス終了や目の疲れといったデメリットがあっても、対策しながら快適に使えます。

紙の本が向いている人の特徴

紙の本が向いているのは、読書そのものの体験や所有感を大切にする人です。ページをめくる手触りや、本棚に並ぶ背表紙には電子書籍にない満足感があります。

向いているのは下記のような人です。

• 本の質感やめくる感覚を肌で味わいたい人
• 読み終えた本を売ったり貸したりしたい人
• 通知に邪魔されず読書に集中したい人
• 目の疲れが気になり、紙で長時間読みたい人

紙の本なら手元に資産として残るため、コレクションとして楽しみたい人にも合っています。

電子書籍と紙の本の使い分け方

最もおすすめなのは、どちらか一方に絞らず読む本のジャンルで使い分ける方法です。文化庁の調査でも紙の本の利用が依然として多い一方、電子書籍を併用する人が広がっていると報告されています。

使い分けが効くのは、本の種類によって読み方や求める体験が変わるからです。

ジャンルごとの向き不向きを表にまとめました。

移動中にサッと読む本は電子書籍、じっくり腰を据えて読む本は紙と分けるのが基本の考え方です。両方を組み合わせれば、電子書籍のデメリットを紙が補い、それぞれの良さだけを活かせます。

まとめ：電子書籍のデメリットは対策で大きく減らせる

電子書籍のデメリットには、サービス終了で読めなくなるリスクや目の疲れ、通知による集中力の低下、資産が残らない点などがあります。ただし本記事で見てきたとおり、複数ストアへの分散や端末の設定、読書専用端末の活用といった工夫で、その多くは小さくできます。

本記事のポイントをおさらいします。

デメリットを正しく把握し対策まで押さえておけば、自分に合った形式を選べて読書の満足度が高まります。一方に絞らず、ジャンルごとに電子書籍と紙の本を使い分けるのが後悔しないコツです。

電子書籍の弱点を抑えながらお得に多く読みたいなら、読み放題サービスから気軽に始めてみてください。

電子書籍 デメリットに関するよくある質問